Was benötige ich zur Leberreinigung?
– 80 Gramm Bittersalz (Magnesium-Sulfat)
– 125 ml kaltgepresstes Olivenöl (ozonisiert erhält man noch bessere Ergebnisse)
– 6 Ornithinkapseln um einen bessen Schlaf sicher zu stellen
– Den Saft von 2 frisch gepressten rosa Grapefruits (mind. 150ml )
– 1 Wärmepflaster ist sehr empfehlenswert (alternativ auch eine Wärmeflasche)
– 10 Schwarzwalnusskapseln (optimierte Kur)
– 8 Apfelsäure Magnesium Tabletten (optimierte Kur)
Anleitung zur Leberreinigung
Sowohl bei Dr. Clark als auch bei Andreas Moritz ist der Ablauf am Tag der Reinigung der selbe. Bei der optimierten Anleitung zur Leberreinigung nehmen Sie genauso wie schon am Vortag morgens und mittags zusätzlich jeweils 2 Apfelsäure Magnesium Tabletten ein. Die genauen Unterschiede können Sie hier nachlesen.
Wie macht man Leberreinigung? Die exakte Anleitung zur Leberreinigung
Die Reinigung führen Sie am besten am Wochenende durch, um sich am nächsten Tag auch noch erholen zu können. Nehmen Sie möglichst keine Medikamente und Vitamine ein, die Sie nicht unbedingt brauchen, damit die Leber weitestgehend nicht belastet ist und um den Erfolg nicht zu gefährden. Auch die Parasitenkur und die Einnahme von Nierenkräutern sollten einen Tag vorher abgeschlossen sein.
Sowohl beim Frühstück als auch beim Mittagessen nehmen Sie weder Fette noch tierische Eiweiße zu sich (um einen bestmöglichen Erfolg zu erzielen sollten Sie schon in den Tagen davor auf Fleisch, Käse und Milchprodukte verzichten). Verwenden sie zum Würzen nur unraffiniertes Salz. Durch diese Maßnahmen kann sich ein höherer Druck in der Leber (durch das Ansammeln des Gallensaftes in der Gallenblase) aufbauen. Idealerweise besteht das Mittagessen am Tag der Reinigung sogar nur aus einem geschälten Apfel.
Ab 14 Uhr essen und trinken Sie nichts mehr (außer Wasser natürlich), damit später kein Unwohlsein auftritt. Bereiten Sie die Bittersalz-Lösung zu. 80 Gramm (ca. 4 Esslöffel) mit 0,8 Liter Wasser (was 4 Gläser mit je 200 ml ergibt) und stellen Sie es aus geschmacksgründen in den Kühlschrank. Diesen Punkt können Sie bei der Einnahme von Kapseln entfallen lassen.
Um 18 Uhr trinken Sie die erste Portion der kalten Bittersalzlösung (200 ml). Falls nötig, fügen Sie ein bisschen Vitamin C zu. Anschließend können Sie den Mund ausspülen oder einige Schlucke Wasser zu sich nehmen. Falls Sie Bittersalzkapseln zu sich nehmen, schlucken Sie 12 Kapseln mit reichlich Wasser (mind. 200 ml).
Um 20 Uhr wiederholen Sie das Ganze noch einmal genauso.
Die genaue Einhaltung des Zeitplans der Anleitung zur Leberreinigung ist sehr wichtig für den Erfolg, weichen Sie daher nicht mehr als 15 Minuten davon ab.
Um 21:30 Uhr bereiten Sie die Olivenöl–Grapefruitsaft Mischung vor. Füllen Sie dazu 125 ml des Öls am besten in einen Shaker. Pressen Sie die Grapefruits aus, um mind. 150 ml Saft zu erhalten (bis zu 200 ml), Fruchtfleisch entfernen Sie einfach mit einer Gabel oder einem Sieb. Gießen Sie dann den Saft zum Öl und vermischen Sie beides durch kräftiges Schütteln.
Vor 22 Uhr sollten Sie mindestens einmal auf die Toilette gehen um den Darm komplett zu entleeren. Wenn das bis dahin nicht geschieht, brechen sie den Vorgang ab und verschieben Sie die Einnahme des Öl-Grapefruitgemisches um einen Tag. Wenn Ihnen bekannt ist, dass Sie eine eher träge Verdauung haben, dann beginnen sie mit der Einnahme der Bittersalzlösung einigen Stunden früher!
21:45 Uhr: Bereiten Sie entweder die Wärmeflasche vor oder kleben Sie das Wärmepflaster knapp unterhalb des rechten Rippenbogen auf, um der Leber die unterstützende Wärme zu liefern.
Um 22 Uhr schütteln Sie die Öl-Grapefruit-Mischung noch einmal kräftig und trinken diese dann zügig aus (am besten innerhalb von 5 Minuten). Nehmen Sie nach den ersten Schlucken 3-6 Ornithinkapseln zu sich, um besser schlafen zu können (bei bekannter Schlaflosigkeit gerne auch 8 Stück).
Nach dem Austrinken legen Sie sich sofort hin. Dies ist sehr wichtig für den Erfolg. Legen Sie sich für etwa 20 min auf den Rücken, wobei der Kopf etwas höher liegen sollte. Sie können sich in dieser Zeit auf die Vorgänge in Ihrer Leber konzentrieren. Vielleicht können Sie sich dabei vorstellen und spüren wie die Steinchen durch die Gallengänge wandern und rausgespült werden. Das ganze natürlich schmerzlos, da die Gänge durch das Bittersalz geweitet sind. Schlafen Sie anschließend möglichst auf der rechten Seite. Der Schlaf ist sehr wichtig für den Erfolg.
Am nächsten Morgen gleich nach dem Erwachen (jedoch nicht vor 6 Uhr) trinken sie die nächste Portion der Bittersalzlösung (3. Glas). Sollten Sie eine Magenverstimmung oder Übelkeit verspüren, warten Sie ein bisschen. Danach dürfen Sie sich gerne wieder hinlegen.
Zwei Stunden später (ca. 8 Uhr) nehmen Sie die letzte Bittersalzlösung zu sich (4. Glas). Wenn Sie mögen, dürfen Sie sich danach wieder hinlegen.
Weitere zwei Stunden später können Sie die erste Mahlzeit zu sich nehmen. Starten Sie idealerweise mit einem Fruchtsaft. Eine halbe Stunde später mit Obst. Eine weitere Stunde darauf können Sie die erste leichte Mahlzeit zu sich nehmen.
Planen Sie bis Mittag keine Aktivitäten und bleiben Sie in der Nähe der Toilette. Bis zum Nachmittag oder frühen Abend sollten Sie sich wieder komplett normal fühlen.
Prüfen Sie Ihren Erfolg! Dazu können Sie sich die Mühe machen, ein Sieb in die Toilette zu halten. Wenn Sie dann die glibbrige Masse mit einem bereitgestellten Gefäß abspülen, können Sie die ausgeschiedenen Steine bewundern und zählen. Wenn Sie sich diese Mühe nicht machen wollen, werden Sie auch feststellen, dass die Gallensteine auf Grund ihres Cholesteringehaltes oben schwimmen werden. Überschlagen Sie zumindest grob die Menge der braunen und grünen Steinchen, da Sie in etwa 2000 Stück insgesamt (nicht bei nur einer Reinigung) ausscheiden müssen, damit die Leber komplett gereinigt ist und Sie langfristig von Allergien, Entzündungen und Schmerzen befreit sind. Schon nach der ersten Reinigung sind Sie wahrscheinlich einige Tage beschwerdefrei und fühlen sich auch energiegeladener. Wenn jedoch später die Steinchen wieder aus dem hinteren Teil nach vorne wandern, dann treten die gleichen Symptome erneut auf.
Es kann auch passieren dass nur bräunlicher oder gelber Glibber kommt, der in der Toilette auch an der Wasseroberfläche schwimmt – hierbei handelt es sich um Cholesterinkristalle, also eine Vorstufe der Steine, die selbstverständlich auch nichts in der Leber verloren haben. Oft kommen die größeren Steine erst beim wiederholten Mal.
Leberreinigung wie oft hintereinander?
Sie können Reinigungen im Abstand von etwa 3 Wochen durchführen (natürlich nicht wenn Sie krank sind), solange bis die letzten Steine rausgespült wurden. In der Regel sind insgesamt 6-8 Reinigungen (in hartnäckigen Fällen 10-12 Reinigungen) notwendig, bis die Leber zur Gänze „durchgputzt“ ist. Anschließend sind 1-2 Reinigungen pro Jahr eine gute Möglichkeit, die Leber immer frei von gröberen Verunreinigungen zu halten.
Herzlichen Glückwunsch! Sie haben Ihre Gallensteine ohne eine Operation, nach einem Jahrhunderte alten Rezept der Naturheilkunde, entfernt!